ネットではけっこう有名な荒木裕さん作成の
「荒木式断糖肉食ダイエット」が売れてるみたい。
口コミでも評価が高くて、
重宝してるって評判になってるね。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうけど、
それって本当かな？
そんな簡単にうまくいくはずないし、なんとなく疑問だよね。
無理なしんどい運動などは特に必要はなく、
ある程度の制限はあるけど好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になるっていう利点があるんだって。
やるだけやってみてもいいかな。
