堀内昌一さんによる「時とリスクを制御して勝つテニス」が
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。
効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの?
頭で理解するだけではなく、身体に染みついた今までの誤りを払拭し正しいやり方を身体に刻み込むことで、
動きや試合運び、スピードが変わり、勝利に繋がるって言っているよ。
今までのやり方、考え方をちょっと変えることによりテニスがどんどんうまくっていき、
試合でも勝てるようになるトレーニングドリルっていうし、
やってみようかな。