本田昌毅さんのうつ改善総合プログラム、
信じても大丈夫なのかなぁ。
本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案って言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
うつの回復には様々な要因があって、回復のきっかけも千差万別だから
それに対応出来るように、多数の療法を収録しているんだって。
一つの療法を試すのに大体は5分〜10分程度、長くても2日程度あれば出来るので、
自分に合っているかどうかを見極めるのにそんなに時間はかからないとのこと。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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なんだか最近、サウジアラムコ、時価総額世界一に アップル抜くの事が気になってるんだよね。
それではそのうち書きますね。
