山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム ネタバレ・体験談・レビュー

山口美咲さんの
「自由形ベストタイム更新プログラム」って、気になるなぁ・・・

タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素が分かるって言ってるね。

いろいろなブログの記事も見たけど、
実際のところどうなの？買ってみた人の感想は？

⇒体験談・レビューを見てみる

筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
プールに入る前の段階で差がつく3つのポイントと
プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイントを実践すればいいらしいよ。

興味はあるんだよね。
試してみようかな。