大本達夫さんの
「自分でバランスを変える腰痛改善マニュアル」って、ネットで話題になっているみたい。
最短5分、体の正しいバランスを身につけて腰痛を改善する方法っていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
腰痛のせいで“動くと痛い”っていう状態からでも、
普通に歩く、ジャンプする、腰を反らす、前にかがむ、走れるようになるなど、
すぐ動いても大丈夫な状態になれるそうだよ。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
大本達夫さんの
「自分でバランスを変える腰痛改善マニュアル」って、ネットで話題になっているみたい。
最短5分、体の正しいバランスを身につけて腰痛を改善する方法っていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、SNSや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
腰痛のせいで“動くと痛い”っていう状態からでも、
普通に歩く、ジャンプする、腰を反らす、前にかがむ、走れるようになるなど、
すぐ動いても大丈夫な状態になれるそうだよ。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。