中山明三 「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」レビュー 噂の真相

ネットでいろいろ探していて見つけたのが
中山明三さん作成の「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」なの。

『基礎代謝ダイエット』『メンタル強化法』そして『スポーツ上達法』の
3つを習得可能な指導書っていう噂だけど、本当かな?

実際の体験談・感想

集中力や想像力が格段に上がることと、
体軸を意識するトレーニングによって体の軸が鮮明になることで、
運動能力や身体能力も飛躍的に高まることを発見したんだって。

なんか興味出てきたかも…。
思い切って買っちゃおうかな?

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